Spillevett
Verktøy
Gir deg oversikt og kontroll over tids- og pengeforbruk, og gir deg mulighet for å ta pauser eller utestenge deg fra spill.
Gå til verktøySpillepuls
Vurderer risikoen av dine spillevaner og gir deg tilbakemelding hvis de endrer seg. Du kan også teste dine spillevaner.
Mer om spillepulsSpilleproblemer
Fortsetter du å spille selv om konsekvensene av spillingen fører til personlige, økonomiske og sosiale problemer?
Mer om SpilleproblemerPårørende
Er du bekymret for noen som spiller mye? De nærmeste merker ofte problemet først og kan oppleve store belastninger.
Mer for pårørende
Slik spiller du i trygge rammer
Pengespill er til glede for de fleste, men for noen er konsekvensene av pengespill negative.
Vi ønsker at du er bevisst spillevanene dine, viser spillevett og tar forhåndsregler for å beholde kontroll på spillingen din.
Du bør sette deg inn i og ta i bruk verktøyene vi tilbyr for å holde oversikt og kontroll. I tillegg anbefaler vi deg å følge de 7 spillevettreglene.
Les mer om fakta og myter om spillevett
Spillegrenser
Spillegrenser hjelper deg til å bestemme hvor mye tid og penger du vil bruke på spill.
Sett spillegrenser
Spillregnskap
Spillregnskapet gir deg til enhver tid oversikt over hvor mye penger du har brukt.
Sjekk spillregnskapet
Spillepause
Spillepause gjør det mulig for deg å ta en tidsavgrenset pause fra spill hos oss.
Ta spillepause
Utestenging
Du kan stenge muligheten til å spille enkeltspill, grupper av spill eller alle spill.
Utesteng meg
Gamban
Utesteng deg fra alle pengespilltilbud på markedet ved å installere et pengespillfilter.
Finn ut mer om Gamban
Kontakt oss
Ønsker du å snakke om dine spillevaner eller er du bekymret for noen du kjenner?
Jeg vil prate
